Depois de 30 horas sem beber água, fisiculturista de MT vence Mr Mercosul

Segundo Alex Rezende, preparação para concurso de fisiculturismo durou um ano. Atleta venceu nas categorias até 90kg e over all

Por GLOBOESPORTE.COM Cuiabá

 

Mato-grossense ficou 32 horas sem beber água
para conquistar Mr Mercosul (Foto: Arquivo Pessoal)

Um ano de preparação, dietas e até 32 horas sem beber água. Essa foi a preparação feita pelo mato-grossense Alex Rezende para a conquista do título do Mr Mercosul Classic 2011. Mesmo com todo o sacrifício, o atleta, que venceu a categoria até 90kg e over all, garante que ficou surpreso com a vitória.
- Eu me preparei para ganhar o título da minha categoria, dei o meu máximo para isso, mas não esperava o título over all, que é disputado entre atletas de todas as categorias – revelou Alex.
Alex se dedica ao fisiculturismo desde 2009, mas o Mr Mercosul 2011 foi o seu primeiro título na modalidade. Segundo o atleta, a preparação para uma competição é longa e deve ser seguida com rigor.
- São várias etapas. Primeiro tive que ganhar peso, músculo e gordura, depois começam as dietas, cortamos carboidratos e aumentamos o consumo de proteína, depois o contrário, e na reta final, fiquei 32 horas antes do concurso sem beber água, para facilitar a visualização dos músculos pelos jurados – explica.
O Mr Mescosul, que também é bar tender, falou que ainda não sabe se vai defender o título internacional em 2012.
- Tenho a proposta para voltar lá ano que vem, mas também pensei em competir o Brasileiro, que acontece dois meses antes. Ainda não escolhi qual vou disputar. Infelizmente não consigo disputar as duas, como também trabalho não conseguiria me preparar direito – ressalta.